“插花，是将自然之美融入生活之美，是将自然之美与人的心灵之美相互映照。”（李清照《如梦令》）插花艺术在我国有着悠久的历史，它不仅仅是一种生活美学，更是一种心灵修养的体现。本文将从心象与插花的关系入手，探讨插花艺术在心灵修养中的作用。
一、心象与插花的内在联系
1. 心象的内涵
心象，是指人在观察事物时，大脑中所形成的形象。心象是人们对客观事物的主观反映，是心灵与外界的交流与对话。在插花艺术中，心象是创作者对自然之美的感受和表达。
2. 插花与心象的内在联系
（1）插花艺术源于自然之美，而自然之美正是心象的源泉。插花过程中，创作者通过观察、感悟自然，将自然之美融入作品中，从而实现心象与插花的内在联系。
（2）插花艺术是一种情感表达，心象则是情感的载体。在插花过程中，创作者将自己的情感融入作品，使心象与插花相互映照，达到心灵与外界的和谐统一。
二、插花艺术在心灵修养中的作用
1. 培养审美情趣
插花艺术是一门综合艺术，它融合了美学、哲学、心理学等多方面的知识。通过插花，人们可以领略自然之美，培养审美情趣，提高审美水平。
2. 调节情绪，释放压力
在快节奏的生活中，人们常常面临着巨大的压力。插花艺术可以帮助人们暂时远离喧嚣，沉浸在自然之美中，调节情绪，释放压力。
3. 提升心灵修养，增强内心力量
插花艺术要求创作者在创作过程中，注重内心的宁静与和谐。通过插花，人们可以培养自己的耐心、细心和毅力，提升心灵修养，增强内心力量。
心象与插花艺术相互映照，相互影响。在插花艺术中，人们可以感受到自然之美，表达自己的情感，培养审美情趣，调节情绪，提升心灵修养。让我们在插花的过程中，与自然对话，与心灵对话，寻找内心的宁静与和谐。
参考文献：
[1] 李清照. 如梦令[M]. 上海：上海古籍出版社，2010.
[2] 张岱年，方克立. 中国美学史[M]. 上海：上海人民出版社，1999.