插花艺术，作为中国传统文化的重要组成部分，承载着中华民族对美的追求和审美情趣。近年来，随着社会经济的发展和人们生活品质的提高，插花艺术越来越受到人们的喜爱。为了提升自身审美能力和插花技艺，我参加了插花艺术综合实训课程。本文将结合实训过程，对插花艺术进行总结和探讨。

一、实训过程

1. 学习插花基础知识

在实训开始阶段，我们首先学习了插花的基础知识，包括插花的起源、发展、种类、工具及材料等。通过学习，我们了解到插花不仅是一种艺术形式，更是一种修身养性的活动。插花作品要体现出自然、和谐、简洁的美感。

2. 技艺实践

在掌握了一定的理论基础后，我们开始了技艺实践。实训过程中，我们跟随专业老师学习各种插花技艺，如直立式、倾斜式、水平式等。通过实际操作，我们掌握了花材的选择、剪裁、固定等技巧。

3. 创意设计

在实训后期，我们进行了创意设计环节。在这一环节中，我们充分发挥自己的想象力和创造力，将所学技艺与个人审美相结合，设计出独具特色的插花作品。在这个过程中，我们不仅提高了自己的审美能力，还锻炼了动手能力。

二、实训感悟

1. 插花艺术的美学价值

通过实训，我深刻体会到插花艺术的美学价值。插花作品不仅具有观赏价值，还能陶冶情操，提升人的审美素养。正如我国著名插花艺术家刘兴明所言：“插花是一种心灵的表达，是人与自然、人与社会、人与人之间的交流。”

2. 传统与现代的融合

在实训过程中，我们学习了传统插花技艺，同时也尝试将现代元素融入作品中。这种传统与现代的融合，使得插花艺术焕发出新的活力。例如，在花材的选择上，我们可以运用现代植物材料，如干花、仿真花等；在造型上，可以借鉴现代设计理念，使作品更具创新性。

3. 插花艺术的传承与发展

随着社会的发展，插花艺术面临着传承与发展的挑战。通过实训，我们认识到，要想使插花艺术在新时代焕发光彩，必须加强人才培养、传承与创新。我们要将插花艺术融入现代生活，使之成为人们生活中的一部分。

插花艺术综合实训让我受益匪浅。在今后的日子里，我将继续努力学习，提高自己的插花技艺，为传承和发展我国插花艺术贡献自己的一份力量。我也希望更多的人能够关注和热爱插花艺术，让这门传统艺术在新时代焕发出更加耀眼的光芒。